Ganz kurz und grob, Du nimmst einen normalen HIT- Satz von ca. 10 WH und zerlegst den in 20 Einzel-Wiederholungen.Zitat von tunshu
Das Buch ist Pflicht. Was sagst Du zu dem Unterforum direkt über dem HIT-Forum? http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=104
Unser aller HIT-Gott Mike Mentzer hat nicht umsonst auf High-Carb gesetzt.3. Widerspricht ja ziemlich meinen Ernährungsgewohnheiten!#popcorn
Ein Bekannter von mir hat mit low-carb ziemlich viel Muskeln draufgepackt. Naja, ich schau mal!
Du hast mir per PN von momentan 6% KF-Anteil geschrieben und schreibst hier Du willst mit Low-Carb zulegen, dabei den KFA halten. Das alles in Kombi mit lustigem Intervalltraining!!! Falls Dein Bekannter das auch so gemacht hat, dann frag ihn mal er sich ausser Low Carb noch reingepfiffen hatUND WIEVIEL DAVON?
Gruß
tunshu[/QUOTE]
http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=104
Lesezeichen