miese,
das wusste ich nicht.
also nachtrag:

das toast und die brote sind natürlich belegt.
meistens mit 2 scheiben salami oder käse

und die portionen fleisch bestehen durchschnitllich aus 500-600g Fleisch insgesamt und die nudeln oder kartoffeln aus ebenfalls so 500-600g
sind allerdings schätzungen von mir, da ich noch nie mein essen abgewogen habe

hoffe man kann damit jetzt was anfangen