Zitat Zitat von Grrmpf

Die Taktik hat mir sehr geholfen. Mit den Gewichten vorsichtig in einen Bereich zu gehen wo es langsam unsauber wird, hat mir verdeutlicht, wo die Technik noch hakt. Mit vorübergehend reduziertem Gewicht konnte ichs dann umsetzen und diesmal noch weiter steigern.
So funktioniert es bei mir auch am Besten !


Gruß, Ronny