Krankheit

[Ginzibezwinger]

vielen dank theRealOpi für die unterstützung. allerdings find ichs auch ein wenig verständlich wenn man sich über meinen post aufregt
ich trainier schon anderthalb jahre und hab jetzt in dem zeitraum auch schon 15 kilo draufbekomm, die 5 kilo warn also nicht "alles"
aber ich finds schon erschreckend wie lang ich dafür gearbeitet hab und wie schnell das einfach wieder verschwunden ist. desshalb wollte ich halt einfach mal nachfragen ob das normal is und ich das schnell wieder drauf hab oder ob da wirklich muskelmasse verlorengegangen ist (was ich mir durchaus vorstellen kann, da ich mich 2 tage lang praktisch nicht ernähren konnte und auch eigentlich keine fettreserven habe)

MfG

Pevey

Die Zeit- und Gewichtsangaben, welche Du geliefert hast, lassen die Sache natürlich jetzt etwas anders aussehen. Vorher sah es so aus, als ob Du seit drei Wochen die Hantel schwingst und in der Zeit hauptsächlich Fett und Wasser zugelegt hättest.

Nochmal zum eigentlichen Thema:
Also 5 Kg Muskelmasse in 2 Tagen zu verlieren, wäre auf jeden Fall krankhaft. Klar, es gibt natürlich Menschen, die quasi kein Körperfett besitzen und auch über einen sehr schnellen Stoffwechsel verfügen. Bei solchen Menschen wird der Muskelverlust bei Krankheit auf jeden Fall größer sein.

[pevey]

ja stoffwechsel is schon ziemlich fix bei mir, und wie gesagt, fettreserven sind auch ziemlich rar bei mir. aber 1-2 kilo sind durch ordentlich futtern und trinken schonmal wieder drauf. ich hoffe der rest kommt auch bald wieder.
gibts denn vielleicht noch ein paar die mit sowas schon erfahrung haben?