eher andersrum ... traubenzucker ist eher so wie mehl , und creatin ( als monohydrat ) eher so wie zucker ...

wiegesagt , gibt ja messlöffel für zucker , mehl , salz ...... zu kaufen .. oder kauf dir einfach ne waage , sind nicht so teuer ansonsten nehm halt immer gestrichene eßlöffel , oder halt dann die hälfte oder n gestrichenen teelöffel .. geht auch
ich mess z.b. sogut wie garnichtmehr ab , irgendwann hastes dann ma so im kopf wieviel el nun soundso viel gramm sind das du nemme nachmisst , und ob nu 5g oder 5,5 is doch egal