Dips

[-theANIMAL-]

Das geht auch mit einem Gürtel. Ein wenig Konzentration und es klappt.

MfG
M.

Zeig mal vor mit so gewichten ab +50kg...



greetz

[Mephisto]

Keine Sorge, das geht.
Oder geh mal zum Zint ins Training und schau, wie er das mit 80+kg macht.

Sieht dann bloß nicht so "hardcore" aus, wie mit Ketten, aber wer´s braucht.

MfG
M.

[-theANIMAL-]

Egal, ich benutze die Ketten weitherhin.

Mit den Grürtel waren +50kg auch kein Problem mit den Ketten sind 20kg auch schwer genug und ich spüre 90% von der Belastung in der Brust.


Also, beides probiert und den Gürtel für diese Übung für NICHT gut befunden.


NEXT??



greetz

[Mephisto]

Ist doch ok...jeder, wie er meint.

MfG
M.

[sheepocado]

Hab mir ne Kette besorgt und an beiden Enden kleine Gewichte drangeschraubt die ich aus nem Hantelset hatte! Wär da nie draufgekommen ...

thnx für dein Video

[cheez]

Habe mir jetzt zu Weinachten nen Gürtel schenken lassen, komme damit auch nicht so gut klar, werde auf Ketten umsteigen. Wenigstens kann ich den Gürtel noch für Klimmis benutzen...

[sheepocado]

hab im Baumarkt die schwerste Kette genommen (mit nur mageren 1,5 Kg) ca. 1 Meter und dann passende M10 mit Beilagscheiben, war insgesamt unter 10 Euro!