Zitat Zitat von bones1980
wenn hier erfahren leute schreiben das der pump für einen guten trainingserfolg irrelavant ist, dann würde ich mal über diese aussage nachdenken


ok wenn das so ist dann ist der pump ebben egal.

ausserdem geht es ja auch um muskelversagen und nicht um den pump hier im thread.

wäre schade das der thread wegen einiger kommentare untergeht.

ich trainiere nicht bis zum muskelversagen.
ist jetzt nicht bös gemeint, aber vielleicht solltest du als offensichtlicher Anfänger nicht überall deine Theorien und Thesen niederschreiben um sie dann im nächsten Moment wieder zu verwerfen und so andere Anfänger zu irritieren.