Geld reicht für die Grundausstattung, wenn du Angebote vergleichst.
Pflichtausstattung:
- Powerrack mit eingebauter Klimmzugstange
- Langhantel
- Gerüstböcke ausm Baumarkt für Dips
- Gewichte am besten vom Trödelmarkt/gebraucht (mindestens 60 kg)
mehr brauchst du erstmal nicht. Eine Bank kannst du später dazukaufen, da es sonst mit dem Budget knapp wird. Aber mit den Dips hast du eine hervorragende Alternative zum Bankdrücken.
Kurzhanteln brauchste am Anfang auch nicht.
Gewichte kaufst du nach und nach dazu.
Das wichtigste ist ein gutes Powerrack. Bin da aber nicht aufm aktuellen Stand, welches Modell zu empfehlen ist.
Offtopic: Sieh zu, dass du dich vernünftig ernährst. 55kg auf 1,90m ist schon sehr wenig. Wichtig ist viel und ausgewogen zu essen. Investiere vor allem in eine gute Ernährung und NICHT in Pülverchen.
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