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 Zitat von Pottproll
Ich schätze mal eher er überfrisst sich zum Training hin. Soll mal 2-3 Stunden vorher nüchtern bleiben.
Das ist großer Unsinn.
Lieber eine Dreiviertelstunde vorher 2 Bananen essen. 2-3 Stunden vorher ist Quatsch, da dir ansonsten sehr schnell die Power ausgeht.
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Zitat von drracid
Das ist großer Unsinn.
Lieber eine Dreiviertelstunde vorher 2 Bananen essen. 2-3 Stunden vorher ist Quatsch, da dir ansonsten sehr schnell die Power ausgeht.
bananen 
weißt du wie schnell so ne banane verdaut is?!
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Gesperrt
Sagt ma ihr 2 Bananen, habt ihr schon geguckt, wie alt der Thread ist?
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 wie geil
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 zu geil
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ich glaube der freund hat das prob in die reihe bekommen xD
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