Zitat Zitat von Mark83
Alles was ich an "Studien" kenne spricht sich für die negativen Effekte von Cardio für Muskelwachstum aus
welche studie ist nicht manipuliert? in vielen studien werden sachen verschwiegen (z.b. probanden sterben) oder ungeachtet gelassen. sehe dem thema "studie" sowieso kritisch gegenüber und verlasse mich vorwiegend auf eigenerfahrung bzw. handfeste beweise.
aber.. es ist wie überall.. schreiben kann man viel, AUSPROBIEREN sollte man es.
aber das ist ja nun ein anderes thema..