Zitat Zitat von -Nicole
@Legend
Echt nicht? Das wird doch immer so als ultimative Hausfrauenübung für zuhause angepriesen!!! Ok, selbst hab ich es noch nie probiert - aber ich dachte es schadet auch nicht. Aber das es gar nichts bringt...
Gibt es da nicht auch dieses komische Gerät mit den zwei "Flügeln" was man zusammen drücken muß. Ist doch eigentlich fast das selbe, oder? Bringt das dann auch nix?
Du meinst einen "Impander". Sinnloses Zeug.
Und zum Thema Heimtraining würd ich sagen, es ist genauso uneffektiv wie das, was viele Frauen im Studio mit der "nullten Platte" so abliefern. Dann doch lieber hinlegen und ab und zu Arme und Beine in die Höhe hieven.