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 Zitat von Legomeister
ist das der TE?
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Dein Problem sind wohl nicht magisch länge gewordene Arme, sondern eine bucklige Haltung in Kombination mit vorhängenden Schultern, von mir mal frei als "Bankdrückersyndrom" übersetzt.
Also mal Haltung annehmen, Kamerad. Und mehr den oberen Rücken im weiten Sinne trainieren, dann hängt's auch nicht vorne runter.
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 Zitat von dochdoch
Dein Problem sind wohl nicht magisch länge gewordene Arme, sondern eine bucklige Haltung in Kombination mit vorhängenden Schultern, von mir mal frei als "Bankdrückersyndrom" übersetzt.
Also mal Haltung annehmen, Kamerad. Und mehr den oberen Rücken im weiten Sinne trainieren, dann hängt's auch nicht vorne runter.
Komisch, seitdem ich trainiere ist mein Hohlkreuz verschwunden und ich gehe gerade wie nie zuvor
Also daran liegt es bestimmt nicht....
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mit diesen langen armen, kannst du im straßenkampf, gegen mehrere gegener, sicher den einen oder anderen vorteil herausholen!
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 Zitat von carlos capone
mit diesen langen armen, kannst du im straßenkampf, gegen mehrere gegener, sicher den einen oder anderen vorteil herausholen! 
durch das bodybuilding sind meine arme nicht nur im umfang gewachsen sondern auch deutlich an länge,sicherlich 50cm pro arm!!! damit konnte ich mich schon gegen mehrere angreifer durchsetzen! aber jetzt mach ich erstmal langsamer sonst schleifen die noch über den boden
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 Zitat von newcomerstar
durch das bodybuilding sind meine arme nicht nur im umfang gewachsen sondern auch deutlich an länge,sicherlich 50cm pro arm!!! damit konnte ich mich schon gegen mehrere angreifer durchsetzen! aber jetzt mach ich erstmal langsamer sonst schleifen die noch über den boden
nur 50 cm? ist ja low
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Jetzt hängen sich sicher 5 Anfänger, die das hier lesen, Gewichtsscheiben an den Schwanz.
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