Masseaufbau und gleichzeitig Bauch weg! Aber wie???

[Manoah]

bei mir ists gleich. Habe 6 Kilo in 6 Monaten zugelegt, dank den Protein Drinks.
Glaube da hilft nur Fett absaugen, kostet was, aber nachher setzen sich dort keine Fettpölsterchen mehr an.
Wenn ich viel Bauch trainiere habe ich Bauch-Krämpfe-oder Schmerzen.

Was für ein Schwachsinn...

[Drummer89]

Meiner Erfahrung ach geht nur das eine oder das andere. Ich selbst war nie in dieser Lage, aber Bekannte von mir.

Und irgendwie verwirrt mich das was du schreibst und das was du in deinem Profil stehen hast.

41er Arm und solche Unerfahrenheit? Seltsam, aber mich wundert nix mehr..