Zitat Zitat von Unregistered
2x20 kg
2x2,5 kg
2x1 kg
+20 kg Stange

War nicht auf die Zusammensetzung der Gewichte bezogen, sondern auf die Höhe des Gewichts
Dein Körper gefällt mir, aber auch wenn Gewichte nur Mittel zum Zweck sind, solltest du beim Kreuzheben ordentlich aufholen