Wie ernähren

**simme** · 22.01.2011, 08:53

Lies dich erstmal richtig ein!
Die Stickies (WICHTIG-Threats) helfen dir enorm.
Am besten alle 3h was ordentliches und mehr als nur Tomate Paprika etc. Zwischendurch!
Und vorm schlafen nochmal Eiweiß, z.B. Quark
mfg

**Kinzi** · 22.01.2011, 10:37

du willst zunehmen, aber eierst daheim die ganze zeit mit tomate und paprika in der hand durchs haus ?

--> stickies lesen :P

**H_D** · 22.01.2011, 11:34

Zitat von Kinzi

du willst zunehmen, aber eierst daheim die ganze zeit mit tomate und paprika in der hand durchs haus ?

--> stickies lesen :P

kinzi du musst genau lesen. er ist schüler und da ist es natürlich unmöglich was zu essen

**toxic277** · 22.01.2011, 12:20

was habt ihr gegen gemüse ?

nein also ich bin auch schüler , und du kannst immer dazu kommen was zu essen ihr habt ja pausen oder nicht ? zuhause isste einfach deine haferflocken und in die schule ordentlich schwarz/vollkornbrot mit n bisschen käseauflage oder schinken ist doch super

und deine paprika kannst du nebenbei doch auch noch essen