Kreatin für 100m-Sprint?

[powersofti]

Sprinter waren die Ersten die mit Kreatin gearbeitet haben, das war schon in den 80`

[gaggeis]

Sprinter waren die Ersten die mit Kreatin gearbeitet haben, das war schon in den 80`

Wieder mal ein kompetentes posting von dir du alter hase!

[BlaZn]

Theorie

Beim Sprint kann das eingelagerte Wasser dich schon langsamer machen, bist ja schwerer.

gegen

Sprinter waren die Ersten die mit Kreatin gearbeitet haben, das war schon in den 80`

Praxis.

Wie das wohl diesmal ausgeht...

[Eisenkerker]

naja, widerspricht sich ja nicht unbedingt.

kann ja sein, dass der positive effekt stärker ist, als die zusätzlichen 2kg, die er mit sich rumschleppen muss.

[stingthing]

Linford Christie war einer der ersten der Creatin im Profisport testete und nutzte.
Danach schaffte Creatin auch den Durchbruch

[JayFlash]

Und ich dachte es war Jesus Christus.. der konnte ja bekanntlich auf Wasser laufen, so stark war der dadurch!




(sry, glaub die AD geht langsam anne Birne^^)

[Mission Control]

Kreatin kann eine Steigerung der Schnellkraft bewirken, daher ja.

[turbo-d]

Und ich dachte es war Jesus Christus.. der konnte ja bekanntlich auf Wasser laufen, so stark war der dadurch!




(sry, glaub die AD geht langsam anne Birne^^)

was hat das 2auf dem wasser laufen" mit stärke zutun?

"(sry, glaub die AD geht langsam anne Birne^^)" das glaub ich allerdings auch

[Mr.Sonnenstrand]

Linford Christie war einer der ersten der Creatin im Profisport testete und nutzte.
Danach schaffte Creatin auch den Durchbruch

Dr. Paul Greenhaff der mit den britsichen Leichtathleten zusammenarbeitete setzte es zunächst insbesondere über die Sprintstrecken (100-400 m)
International waren die olymp. Spiele in Barcelona mit 2 Goldmedaillen für England
der Durchbruch für Kreatin auf dem Weltmarkt (vor allem zunächst im Supplementmarkt der USA). Linford Christie 100 m Männer, und Sally Gunnel, 400 m Hürden Frauen, arbeiteten damals mit Dr. Greenhaff zusammen.