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Hybrid-Darstellung

  1. #1
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    Bei deinem Trainingsstand verschenkst du nur noch mehr Zeit/Potential mit einem 5er Split.
    Mach lieber GK oder 2er.

  2. #2
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    in 1,5 jahren hatte man aber genügend zeit, mal ein paar BÜCHER über trainingslehre zu lesen.

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    Ich möchte den Trainigsplan ja nicht beiberhalten!

    Mit dem trainiere ich halt zur Zeit 3 mal wöchentlich.

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