Zitat Zitat von asrail
Was für ein Studio ist das mit nur einer Hantel?? Oder meinst du du hast zu Hause nur eine Hantel? Damit wirst du gar nichts erreichen - die kannst du getrost verschenken...
Naja, gar nichts erreichen ist bisschen übertrieben Stimmt schon, da ich ja im Internat für das letzte Jahr bin, habe ich nur eine Hantel dabei. Aber trotzdem kann ich damit trainieren oder nicht?

@Bulldozer: danke!