von mager bis fett

[MuscleupsFTW]

Der Kugelstosser hat nur 15%? Kann das wirklich sein?

nein

[poker88]

Cantwell drückt 635lbs(288kg)?

[unequipped]

Cantwell drückt 635lbs(288kg)?

bei kugelstoßern ist alles möglich. es gibt auch 21 m-stoßer, die mit ca. 180 kg -200 kg auskommen. andere drücken 300 kg. wenn auch nicht mit ablage, aber extrem dynamisch, was noch furchterregender aussehen kann. vielleicht hatte er auch ein polster auf der brust. allerdings sollte man berücksichtigen, daß stoßer nicht auf maximalkraft im eigentlichen sinne trainieren, weil das steif und langsam machen würde. ähnliches gilt ja auch für gewichtheber, denen eine tiefe frontkniebeuge mit 330 kg einfach genügt.

hier mal ein bspl. "dynamisches drücken". mit wettkampfmäßigen 250 kg - 260 kg hätte der junge auf anhieb wohl keine probleme.

http://www.youtube.com/watch?v=oMXwy...eature=related

[DonKiffo]

Die KFA-Angaben sind für mich vollkommen sinnlos

Wie kann der Stoßer den 15% haben?


Aber trotzdem das Video ist schon stark

[toni***montana***]

bei kugelstoßern ist alles möglich. es gibt auch 21 m-stoßer, die mit ca. 180 kg -200 kg auskommen. andere drücken 300 kg. wenn auch nicht mit ablage, aber extrem dynamisch, was noch furchterregender aussehen kann. vielleicht hatte er auch ein polster auf der brust. allerdings sollte man berücksichtigen, daß stoßer nicht auf maximalkraft im eigentlichen sinne trainieren, weil das steif und langsam machen würde. ähnliches gilt ja auch für gewichtheber, denen eine tiefe frontkniebeuge mit 330 kg einfach genügt.

hier mal ein bspl. "dynamisches drücken". mit wettkampfmäßigen 250 kg - 260 kg hätte der junge auf anhieb wohl keine probleme.

http://www.youtube.com/watch?v=oMXwy...eature=related

was ich mich dann immer frage ist,wie würde dieser herr wohl abschneiden wenn sich nur noch aufs bankdrücken konzentrieren würde.ich meine auf diese dynamische art und weise 300kg nebenher zu drücken,das ist für mich so unvorstellbar stark
wenn du sagst er würde so sicher schon 260kg wettkampfmäßig drücken,was ja wirklich absolute weltspitze ist,was wäre dann mit speziellem training drin

[unequipped]

Die KFA-Angaben sind für mich vollkommen sinnlos

Wie kann der Stoßer den 15% haben?


Aber trotzdem das Video ist schon stark

... keine ahnung von sowas. aber fett ist der gewiß nicht!, denn der läuft ganz gewiß die 100 m unter 12,0 sekunden.
die muskulatur unter der dünnen speckschicht ist nur anders geformt, als bei bbern.

aber ich habe mich noch nie damit befasst, und kann das überhaupt nicht einschätzen.

[Supernatural]

also 15% KF hat der nicht aber wozu sollte er die auch anstreben? Um explosiv und stark zu sein hilft ein niedriger KFA ja keineswegs. Sau stark auch das Drücken mit den 300kg - man beachte die Hantelgeschwindigkeit!!!

[Warbow]

Ich finde die Angaben da reichlich suspekt.
Der vorletzte beugt also 110 und drückt 98? Das hört sich aber nicht so an als würde der regelmäßig squatten.
Bis auf die dicke sind die KFA Angaben doch auch absoluter Unsinn, also ehrlich. Der Sprinter soll 4% haben?

[Kraft-Akt]

mit den kfa-angaben kann ich - mangels erfahrung - überhaupt nichts anfangen.

..darum gings mir ja. Die Prozente im Verhältnis zum Bild hat mich teilweise erstaunt.#popcorn

[Supernatural]

mal ein vid von cantwell vom bankdrücken - da kommt sich irgendwie echt erbärmlich vor!

http://www.youtube.com/watch?v=D3zculJQyyU&NR=1