genau dasselbe hab ich auch, normalerweise futter ich immer bis zu 4 Vollkornsemmeln (manchmal auch 5) mit Honig etc. zum Frühstück. Aber zurzeit muss ich mich schon zwingen, irgendwie noch 2 Semmeln runterzubringen. Selbst den Quark am Abend muss ich mir noch neiwürgen, obwohl ich den ganz gern esse eigentlich.

Vielleicht liegts am Sommer *g*, aber obs an Übertraining liegt... ka.