Wird hier zwar langsam Offtopic aber ok. BCAAs sind keine Geldverschwendung, habe damit beim Training eine bessere Ermüdungsresistenz und merke den Unterschied zum Whey ist kein Placebo, es ist ein Unterschied. Wenn du noch nie BCAAs Only vor dem Training genommen hast, kannst du dir da auch kein Urteil bilden. Kannst dich ja mal über BCAAs informieren warum, wieso und weshalb das ganze so funktioniert.