Zitat Zitat von ag1m
Wird hier zwar langsam Offtopic aber ok. BCAAs sind keine Geldverschwendung, habe damit beim Training eine bessere Ermüdungsresistenz und merke den Unterschied zum Whey ist kein Placebo, es ist ein Unterschied. Wenn du noch nie BCAAs Only vor dem Training genommen hast, kannst du dir da auch kein Urteil bilden. Kannst dich ja mal über BCAAs informieren warum, wieso und weshalb das ganze so funktioniert.
Ich habe damals zu meinen Volumenzeiten ebenfalls BCAAs only supplementiert. Kann mir also durchaus ein Urteil bilden. Meiner Meinung nach ist es unötig und das Whey nach dem Trainng reicht vollkommen aus.
Aber es wird wohl eine ewige Grundsatzdiskussion bleiben. Muss jeder für sich selber ausmachen was ihm etwas bringt und wozu er Geld ausgeben will. Schliessen wir die Diskussion ab und gehen wieder zurück zum Thema