ist schon eine brutale Belastung + Willenssache, gerade bei dieser Übung. Kann mir gar nicht vorstellen, dass es Teilnehmer gibt die anschließend nicht "wie ein Maikäfer auf dem Rücken auf dem Boden liegen, und erst mal 1-2 Minuten brauchen bis sie wieder kommunikationsfähig sind.
wie Nomuscle schon treffend schrieb, "kranker Sch...."

Personen ohne eine einigermassen gute cardiovaskuläre Fitness würde ich
von so einer extremen Belastung abraten.....