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woraus besteht denn dein körper hauptsächlich?
also JA, ist wichtig!
stell dir einfach überall ne flasche hin (schreibtisch, küche, wohnzimmer) oder nimm ein großes glas und ex es immer oder geb ein paar spritzer zitronensaft rein oder trink tee.
pro angefangene 20kg körpergewicht mindestens 1 liter
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 Zitat von H_D
woraus besteht denn dein körper hauptsächlich?
also JA, ist wichtig!
stell dir einfach überall ne flasche hin (schreibtisch, küche, wohnzimmer) oder nimm ein großes glas und ex es immer oder geb ein paar spritzer zitronensaft rein oder trink tee.
pro angefangene 20kg körpergewicht mindestens 1 liter
Das wollte ich auch sagen . 
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Zitat von bibi augustin
Das wollte ich auch sagen .
war ja knapp
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Zitat von Vfl Pittbull
war ja knapp
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Zitat von Vfl Pittbull
war ja knapp
3000-1200= 1800 ml
Definitif
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