Zitat Zitat von Blobbie
eine sache verstehe ich jetzt aber doch nicht...
kniebeugen machst du nicht, weil du "ein knacken/probleme" im knie hast, aber beinpresse machst du beschwerdefrei.
imho solltest du, wenn du bei der presse keine probs hast, doch auch bei den beugen nicht viel mehr probleme haben, oder unterliege ich da einem irrtum?
nun ja, dasselbe prob hab ich auch. bei der beinpresse ist es komischerweise nicht. wkm meinte, dass es gut an der größe scheitern kann, die sache 100% korrekt auszuführen (der threadstarter ist ja auch ziemlich groß). deshalb bin ich jetzt auch auf die beinpresse umgestiegen, auch wenn kniebeugen natürlich viel geiler sind, aber die gesundheit ist dann doch wichtiger.
wo wir grad dabei sind, missbrauche ich mal diesen thread
habe das problem nämlich auch bei kreuzheben und suche nach einer "alternative", leider fällt mir außer good mornigs nix ein (und ich bezweifle dass es damit besser wird). habt ihr irgendwelche vorschläge?