Zitat Zitat von Mr.Ghost
In wiefern beeinträchtigt Alkohol das Training ? ist das sehr schädlich fürs Training wenn im am Wochenende mit den Kumpels mal "einen Trinken" geh ?!?!?!
Auf so ne Frage wirst du nie ne vernünftige Antwort erhalten.
Mehr als dass es nicht förderlich und sicher schlecht für den Muskelaufbau ist, kann man nicht sagen.
Darüber brauch man auch nicht nachzudenken als Hobbysportler, man sollte deswegen nicht auf das Feiern und Trinken verzichten, wohl aber auf das Feierabendbier.