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Umfrageergebnis anzeigen: Dips an Te1 oder an Te2
- Teilnehmer
- 9. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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dips in gk reinnehmen
ist der trainigsplan so okay?
Te1: Kniebeugen, Bankdrücken, dips, Lh ruder vorgebeugt, crunches, wadenheben
2 tage pause
Te2: Kruezheben, Klimmzüge, KH frontdrücken, beinheben
kann ich dips so an te1 stehen lassen oder besser an te2 möchte es eigentlich nicht für bankdrücken oder kh frontdrücken tauschen was meint ihr?
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Flex Leser
kann man so machen , bissl pause zwischen den TEs
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Gesperrt
Ich mach Dips auch immer nach´m Bankdrücken. Paßt ganz gut so und macht für mich ja auch Sinn.
Also warum nicht...
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