Nacht-Shake

**saufkuh** · 05.02.2011, 22:58

Halte ich für Schwachsinn. Der Körper hat genug Reserven im Aminopool, zusätzlich werden in der Nacht nicht benötigte Verdauungsenzyme etc. dem Aminopool hinzugefügt.
Außerdem tut das der Schlafqualität sicher nicht gut.

**Kinzi** · 06.02.2011, 10:41

caseinshake / magerquark vor dem schlafengehen... 6-8 stunden schlafen...aufstehen...frühstücken

gut ist...

**<Lu>** · 06.02.2011, 14:49

Halte auch ich für Schwachsinn. Der Körper hat wie gesagt genug Reserven im Aminopool, zusätzlich werden in der Nacht nicht benötigte Verdauungsenzyme etc. dem Aminopool hinzugefügt.
Außerdem tut das der Schlafqualität sicher nicht gut.

**Kinzi** · 06.02.2011, 15:14

Zitat von <Lu>

Halte auch ich für Schwachsinn. Der Körper hat wie gesagt genug Reserven im Aminopool, zusätzlich werden in der Nacht nicht benötigte Verdauungsenzyme etc. dem Aminopool hinzugefügt.
Außerdem tut das der Schlafqualität sicher nicht gut.

hmmm ansichtssache.
also ich schlaf damit sehr gut eigtl.

aber wie gesagt, ... bei jedem verschieden