Trockene Lippen durch Magerquark?! oO

[simme]

Ich ess MQ meist Abends mit n schuss Mineralwasser, Süßstoff, Aroma und Öl... flutscht jut und nicht Trocken...
Versuchs mal mit Milch... vielleicht liegts daran, dass die Masse zu trocken ist...

[clsmooth]

mal ne kurze frage zu magerquark.
bin ganz frisch hier, deswegen kenn ich mich nicht so aus
meint ihr mit magerquark den quark, der auch oft als speisequark bezeichnet wird?
und wenn ja, 20% fett oder lieber 40%? (bin hard-gainer, und will erstmal masse aufbauen, fange jetzt auch an whey weight gainer zu nehmen).

mfg

[lolzor]

mal ne kurze frage zu magerquark.
bin ganz frisch hier, deswegen kenn ich mich nicht so aus
meint ihr mit magerquark den quark, der auch oft als speisequark bezeichnet wird?
und wenn ja, 20% fett oder lieber 40%? (bin hard-gainer, und will erstmal masse aufbauen, fange jetzt auch an whey weight gainer zu nehmen).

mfg

les dich ein...
1) Du bist kein Hardgainer...
2) Magerquark ist der Quark wo "Magerstufe" draufsteht, und es ist kein Speisequark ist in jedem Supermarkt zufinden....
3) Das Fett in dem Speisequark ist sicherlich nicht empfehlenswert (auch nicht als Hardgainer )