je nachdem welche beuge man im sinn hat, müssen die knie zwangsläufig nach vorne kommen. bei aufrechteren beugen wie gewichtheber sie machen, lässt sich das nicht verhindern... bei einer kdk beuge bleiben die knie zwangsläufiger weiter hinten, weil man die hüfte stärker nach hinten schiebt und den oberkörper weiter nach vorne beugt.

muss man natürlich selber wissen welche variante man lieber machen will, aber generell zu sagen, dass die knie nicht nach vorne kommen dürfen, ist mMn auch nicht richtig.