der triathlon ist erst im August, vier Wochen Vorbereitung sollten reichen, ich will ja nicht gewinnen, sondern nur mal testen, ob meine Kondition wirklich so gut ist, wie ich annehme...

Aber mein oberstes Ziel ist erstmal meine Figur!

Ich seh schon, wahrscheinlich muss ich echt wieder auf HIT umsteigen ...
Was hältst du eigentlich von X-Adaption?

Und wie sieht´s mit dem Ernährungsplan aus, den ich vorhin gepostet hab? Hab auch schon an Low Carb oder ketogene Diät gedacht... ??