Zitat Zitat von elpurodesmadre
hi
hab einbisschen an masse zugelegt aber dazu ein bisschen bauch bekommen. anosnsten sieht alles athletisch aus, passt nicht .

gibt es eine möglichkeit, den speck am bauch wegzukriegen, ohne was an masse zu verlieren ?

Nein da du ja nicht nur am Bauch abnimmst sondern überall gleichzeitig.
Bisschen schwund ist immer aber lohnt sich doch auch