Kreuzheben mal ganz anders

[Schnulle]

...und da streckt er seine bäääääärenstarke brust nach oben raus !!

sehr geil paul... ABER, da wär doch auf jeden fall noch mehr drin gewesen. fang an dich zu quälen..!!!! ..

[Das Schwäbische Grauen]

Klasse. Und lass das mit der Diät. Wir mögen den großen Bären Paul, so wie es ist.

Das hast du aber lieb gesagt nee nee.. da muss was runter

...und da streckt er seine bäääääärenstarke brust nach oben raus !!

sehr geil paul... ABER, da wär doch auf jeden fall noch mehr drin gewesen. fang an dich zu quälen..!!!! ..

Ja... Conny, hätte eventuell noch 2-5 rauskitzeln können.. aber du weißt ja.. nicht alles preis geben muss ja noch Luft nach oben bleiben! Aber unter uns wie schon gestern beim Schwabentreff besprochen... mehr wie 50-60 WH glauben ich nicht naja.. außer ich bin bis zu meinem Tag X ca. 15 kg leichter.. da müsste es besser klappen .. wir werden sehen...

Ps.. es waren doch 95kg wie wir gestern bim treffen festgestellt haben .. di verschlüsse hatten 2,5kg die Stange 20 kg..

@ Jürgen.. die 93WH.. darf man die sehen??? nicht das ich dir nicht glaube... oder besser noch mal mal ein Clip mit 70WH damit ich ein Ziel habe

[nomuscle]

@ Jürgen.. die 93WH.. darf man die sehen??? nicht das ich dir nicht glaube... oder besser noch mal mal ein Clip mit 70WH damit ich ein Ziel habe

Ts, ts, ungläubige Menschen. Muss mal sehen ob ich was zum filmen auftreiben kann.
Hab ja keine Cam.
Werde aber meine nächsten Versuche ganz offiziell im Gym Pur mit offiziellem Zählmeister machen.
Da hat mich übrigens Samstag ein junger Bursche von knapp 75kg sehr positiv überrascht.
Da war der Inhaber vom Gym , Bernd, skeptisch ob der überhaput ein paar Wdh mit 100 schafft.
und der zähe Hund hat 25!! Stück gezogen.

[Schnulle]

Neues Kampfschwein im Bunde !

Name: Zinse

Kampfgewicht: ~130

Maß: 1,90m

Hobbies: Kraftsport, -Boxen

ERSTER versuch und gleich mal die 50er Marke geknackt! Ohne Griffhilfen...

http://www.youtube.com/watch?v=WCMQ3Hw2w7g

wenn da nicht noch mindestens 20 wdh mehr drin gewesen wären.. !!

im übrigen ist zinse auch genau der, der steinheben im sumoschritt macht (bild im anhang)

[BigZinse]

Hallo,

ich habe heute von Conny erfahren was für eine kranke Sache hier geplant ist und habe mich dann gleich mal bereit erklärt da mitzumachen. Ich liebe so eine kranke ******* und habe es dann gleich mal getestet was so geht. dummerweise sind mir dann bei der 55 Wdh die Hände aufgegangen. Mal sehen was ich in den paar Wochen noch schaffen kann.

Conny hat dann gleich mal die Cam ausgepackt und ein Video gedreht, sie wusste das ich da mitmachen werde.

Gruß Big

[Das Schwäbische Grauen]

Hallo,

ich habe heute von Conny erfahren was für eine kranke Sache hier geplant ist und habe mich dann gleich mal bereit erklärt da mitzumachen. Ich liebe so eine kranke ******* und habe es dann gleich mal getestet was so geht. dummerweise sind mir dann bei der 55 Wdh die Hände aufgegangen. Mal sehen was ich in den paar Wochen noch schaffen kann.

Conny hat dann gleich mal die Cam ausgepackt und ein Video gedreht, sie wusste das ich da mitmachen werde.

Gruß Big

Hi Zinse

Erst mal da muss ich doch gleich nachladen.. werde es nächste Woche nochmal testen

aber... hatten wir nicht Kreuzheben gesagt??? Da du aber einige Rumänische KH eingefügt hast.. bist du raus aus dem Spiel


#popcorn

[Schnulle]

Da du aber einige Rumänische KH eingefügt hast.. bist du raus aus dem Spiel

ich glaub da liegst du falsch paul... mal abgesehen davon.. mit gestreckten beinen würde mir der ar*** platzen (mit 100kg..) !

[BigZinse]

Hi Zinse

Erst mal da muss ich doch gleich nachladen.. werde es nächste Woche nochmal testen

aber... hatten wir nicht Kreuzheben gesagt??? Da du aber einige Rumänische KH eingefügt hast.. bist du raus aus dem Spiel


#popcorn

ich glaube das es egal ist ob man sumo, eng- oder(und) mit gestreckten Beinen es
ausführt, wenn du der Meinung bist dann mach doch mal mit gestreckten Beinen und poste ein Video davon.

Also ich kann mit alle drei Techniken antreten

[Das Schwäbische Grauen]

ich glaub da liegst du falsch paul... mal abgesehen davon.. mit gestreckten beinen würde mir der ar*** platzen (mit 100kg..) !

Ich liege falsch .. echt??? Wie kann ich falsch liegen wenn ich recht habe

ich glaube das es egal ist ob man sumo, eng- oder(und) mit gestreckten Beinen es
ausführt, wenn du der Meinung bist dann mach doch mal mit gestreckten Beinen und poste ein Video davon.

Also ich kann mit alle drei Techniken antreten

Ahaaaa ... da wird der dicke alte Mann herrausgefordert

Schau mal da.. da sind mit fast gestreckten beinen fast

http://www.youtube.com/watch?v=WuRz0k-txmg

oder der da mit 180kg

http://www.youtube.com/watch?v=pogMd_Jt_Mc


















mal davon abgesehen .@Jürgen/nomuscle wie sind jetzt die Regeln??? Hauptsache rauf und runter egal welche Technik und mit max. 5 sek pause usw.. ??????

[BigZinse]

Ich liege falsch .. echt??? Wie kann ich falsch liegen wenn ich recht habe




Ahaaaa ... da wird der dicke alte Mann herrausgefordert

Schau mal da.. da sind mit fast gestreckten beinen fast

mal davon abgesehen .@Jürgen/nomuscle wie sind jetzt die Regeln??? Hauptsache rauf und runter egal welche Technik und mit max. 5 sek pause usw.. ??????

hallo Paul,

vor der Leistung, das waren jetzt Rumänische KH von dir.

ich wollte dich nicht herausfordern ich find halt nur das Kreuzheben gleich Kreuzheben ist, wenn es um die Anzahl der WDH geht. Die Rumänische KH gehen auch deutlich mehr auf den Beinbizeps und unteren Rücken oder???

VG