Brauche Hilfe, Einige Fragen.

[Arkos]

so eine defi kann man nur für einen kurzen zeitraum halten, und bei der msulkelmaße wohl auch ohne stoff kaum möglich. von daher schmiers dir ab.

Ohne stoff kaum erreichbar ? is ja wohln Witz oder ?

[conrown]

von der masse her ist das ja möglich... nur ein beispiel hier ausm forum...
http://www.bbszene.de/board/attachme...6&d=1275567560

[big sepp]

Für einen solchen Body muss man sich schon richtig ins Zeug legen und ohne
eine gewisse genetische Voraussetzung geht nichts.

Steckt sicher viel mehr dahinter als der Threadsteller annimmt!

[KurgerBing]

Jedenfalls geht nichts ohne RHT, TP, EP und Disziplin.
Für mich wär das nix, lieber 5% mehr KFA und halbwegs Leben können.

[DonKiffo]

Für einen solchen Body muss man sich schon richtig ins Zeug legen und ohne
eine gewisse genetische Voraussetzung geht nichts.

Steckt sicher viel mehr dahinter als der Threadsteller annimmt!

Denke auch

Meinst wohl kannst 1-2 Jahre ins studio und siehst so aus?

Never ever

[frank Mir]

Ohne stoff kaum erreichbar ? is ja wohln Witz oder ?

für jemanden mit top genetik, top training und top ernährung schon, für 99% der stuiobesucher nichtmal mit stoff erreichbar.

die muskelmasse ist ohne stoff zu erreichen, keine frage. aber sie zu halten um auf diese defi zu kommen ohne stoff nur für gaaanz ganz wenige zu schaffen. die meiste würden bei dem versuch am ende weniger muskeln haben als vorher