Das ist eine merkwürdige Frage, die Du da stellst. Du brauchst Kraft? Brauchen wir alle. Wenn man 180 Kg auf der Bank drücken will braucht man Kraft, für einen Marathon braucht man auch Kraft, genauso dafür, einen Speer hundert Meter weit zu werfen.
Daher unterscheidet man auch Maximalkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft.







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