da solltest du mal nach Infos googeln und einen guten Spezialisten aufsuchen. Nicht irgend einen Arzt.
Probiere doch mal "Nachtruhe" Baldrian und Hopfen Tabletten 1/2 Std vor dem Schlafen gehen. Kriegst du in jeder Apotheke und ist natürlich (schwache Wirkung, keine Schlaftabletten)
Abends, sogar nachmittags bloss keinen Kaffee trinken.
Trinkst du manchmal Red Bull oder ähnlich?