Kraftverlust durch abnahme ?

[toxic277]

Psychater ??!! WTF ??

Wenn ich Schlafmittel brauche hole ich dir mir im Internet, außerdem habe ich schon einiges ausprobiert. Selbst ne ganze Packung Baldrian oder wie das heißt . Ihr braucht mir auch nicht erzählen das das hirnlos ist. Mir egal

Ja ich halte mich an die anabole Diät und habe sogar schon Erfolge:
- 2,5 KG
- 3 cm Bauchumfang

Bin schon um einiges fitter geowrden und weitherin voll motieviert.

Ab morgen um 5 Uhr früh fahre ich dann 6 Wochen weg und hoffe auf vernünftige 6 Wochen, keine Radikal Diät

Komme am 31. März oder 1 April nach hause, wenn mir das zu blöd ist auch schon früher

2-3 stunden
ich glaub dir das nichtmal , das würdest du 2 wochen aushalten und dann zusammenbrechen laber hier keinen müll jeder der sowas mal versucht hat weiß es selbst..
dann sei so stur und schlaf weiter deine 2-3 stunden , mal schauen wie du aufbaust

[new1995]

2-3 stunden
ich glaub dir das nichtmal , das würdest du 2 wochen aushalten und dann zusammenbrechen laber hier keinen müll jeder der sowas mal versucht hat weiß es selbst..
dann sei so stur und schlaf weiter deine 2-3 stunden , mal schauen wie du aufbaust

Was soll dein unötiger Post ?
Nur weil du das nicht schaffen würdest ?


Meinst du mir gehts dadurch gut ?

Ich war schon bei vielen Ärtzten und auch im Schlaflabor, die haben mir das ebenfalls bestätigt.
Die verschreibenen Tabletten erzielten aber keine Wirkung, nicht mal mit meinen Monster Dosierungen.

Mitlerweile war ich auch schon 2 Monate nicht in der Schule.

Unterlasse demnächst solche Posts.

Danke.

[Ricardo2]

Psychater ??!! WTF ??

Wenn ich Schlafmittel brauche hole ich dir mir im Internet, außerdem habe ich schon einiges ausprobiert. Selbst ne ganze Packung Baldrian oder wie das heißt .

Ich war schon bei vielen Ärtzten und auch im Schlaflabor, die haben mir das ebenfalls bestätigt.
Die verschreibenen Tabletten erzielten aber keine Wirkung, nicht mal mit meinen Monster Dosierungen.

Auch in meinen Augen erzählst Du hier Bockmist

[LuckySlevin]

er ist 15.. wahrscheinlich erzählt er irgend einen Mist..

würdest du nur 2-3 Studen schlafen, könnte sich dien Körper nicht regenerieren. Während des schlafes passieren diverse Prozesse im Körper (Bildung diverser Stoffe etc.).. schläfst du also jede Nacht nur 2-3 Stunden, müsstest du so am ***** sein, dass du nichtmal daran denken könntest eine Hantel in die Hand zu nehmen.

Leistung mental sowie körperlich würden ins bodenlose sinken, du hättest schwerste Konzentrationsprobleme.
Deine Wahrnehmung wird mit der Zeit beinträchtigt, du fühlst dich allgemein unwohl, antriebslos, gereizt, kriegst bei länger andauerndem Schlafmangel sogar Halluzinationen, frierst ständig u.v.m..

also würdest du nur so wenig schlafen, hättest du diverse der obgenannten Symptome..

also erzählst du *******..

[new1995]

So bin wieder Zuhause.
Habe die Flucht ergriffen

Leider gab es dort nur 1200kcal pro Tag, bin zwar meist satt geworden aber dennoch. Eiweiß ? Ein Fremdwort dort.

Glücklicherweise konnte ich meine Kraftwerte minimal steigern und sogar 7 Kilo anhemen, also in ca. 2-3 Wochen.

[DonKiffo]

So bin wieder Zuhause.
Habe die Flucht ergriffen

Leider gab es dort nur 1200kcal pro Tag, bin zwar meist satt geworden aber dennoch. Eiweiß ? Ein Fremdwort dort.

Glücklicherweise konnte ich meine Kraftwerte minimal steigern und sogar 7 Kilo anhemen, also in ca. 2-3 Wochen.

1200 kcal grenzen ja an körperverletzung

7 kg in 2 Wochen finde ich ziemlich krass noch dazu das resultiert aber warscheinlich aus dem viel zu großen defiziet


Fühlst du dich jetzt nicht richtig schlapp nach diesen 2-3 Wochen ?

[new1995]

1200 kcal grenzen ja an körperverletzung

7 kg in 2 Wochen finde ich ziemlich krass noch dazu das resultiert aber warscheinlich aus dem viel zu großen defiziet


Fühlst du dich jetzt nicht richtig schlapp nach diesen 2-3 Wochen ?

Nein im Gegenteil - ich bin um einiges fitter geworden, stärker und belastbarer.

Werde die Sache jetzt weiter voran treiben, natülich mit mehr Kalorien und Eiweiß.

[since1988]

Leider gab es dort nur 1200kcal pro Tag, bin zwar meist satt geworden aber dennoch. Eiweiß ? Ein Fremdwort dort.

Glücklicherweise konnte ich meine Kraftwerte minimal steigern und sogar 7 Kilo anhemen, also in ca. 2-3 Wochen.

verlust an muskelmasse ~30% und 70% wasser
gesund abnehmen bedeutet 500g pro woche mit viel eiweiß zum muskelerhalt, dann haste aber auch fett verloren und bist gegen den jojo effekt immun.

[new1995]

verlust an muskelmasse ~30% und 70% wasser
gesund abnehmen bedeutet 500g pro woche mit viel eiweiß zum muskelerhalt, dann haste aber auch fett verloren und bist gegen den jojo effekt immun.

Ja bin ja Daheim und esse etwa 2200 Kcal mit 200 - 250g Eiweiß pro Tag.
Läuft bis jetzt ganz gut, nehme zwar nich ganz so schnell ab, aber wenigstens gesund. Trainieren tu ich ich 3 mal Pro Woche und am Wochenende mache ich zusätzliche Cardio Einheiten.

Bin weiterhin voll motiviert und verfolge mein Ziel

[uwe61]

Mitlerweile war ich auch schon 2 Monate nicht in der Schule.

Ich hoffe, Du gehst wenigstens wieder dorthin...

Gehirnarbeit trägt wesentlich zum Gesamtumsatz bei!

Ahoi

Uwe