Ich hab vor 1-2 Jahren 8-10 Monate lang ca. 6 mal die Woche 40 Liegestütze gemacht, die mir damals ziemlich leicht gefallen sind.

Ich hatte danach schon ein wenig Brust obwohl ich eigentlich ziemlich schlank war, auch wenn mir das damals wo nicht so aufgefallen ist ...
Deswegen hab ich es eingestellt 6 Monate bevor ich mit dem Krafttraining angefangen hab.
Zu meiner Bestzeit [danke für die Korrektur ] hab ich schon recht locker 60-80 Liegestütz gemacht.
Vor Kurzem hab ich dann mal wieder 35 Stück gemacht und das hat ganz schön reingehauen und ich hatte danach sogar leichten MK in der äußeren Brust ....

Also wenn man ein hohes Körpergewicht hat kann man Liegestützen sicher einbauen.