Monohydrat vs. Kre-Alkalyn vs. Krea-Genic

[x3r0x]

keine "kur" machen. creapure kaufen ( das reinste creatin monohydrat) , dann jeden tag 5g, an nicht trainingstagen morgens und an trainingstagen nachm train mit viel wasser oder traubensaft.

[pm0803]

Danke erstmal.
Hast du denn eine Empfehlung ? Hersteller ? Erfahrunge damit evtl. ? ^^

[Russiabodybuilding]

http://www.andro-shop.com/Creatine/M...rate-550g.html

Hier Markenware und Top Produkt

P.S. ne ist keine Werbung für den Shop :P

[pm0803]

Geil
Ich hab mir grad http://www.andro-shop.com/Creatine/M...-400-Kaps.html angeschaut ^^
Und dann kommst du damit^^

Sag mal, wie sind die o.g. Kapseln ? Ist das von dir genannte Pulver immernoch besser ?

[Russiabodybuilding]

Geil
Ich hab mir grad http://www.andro-shop.com/Creatine/M...-400-Kaps.html angeschaut ^^
Und dann kommst du damit^^

Sag mal, wie sind die o.g. Kapseln ? Ist das von dir genannte Pulver immernoch besser ?

Nunja wie die anderen User es schon gesagt haben besser das "Reine" Creatin
der Unterschied ist bei dem Pulver ist 5/5 gr Monohydrat und bei den Tabletten nur pro kapsel 1,25 Gramm
Nimm besser das Pulver ist auch besser als die Kapseln zumind. bei anwendung

[bibi augustin]

Monohydrat ist das Creatin

Seit 8 Jahren nehme ich 1 TL am Tag. Bin zufrieden.

[Russiabodybuilding]

Sry gehört zwar jetzt nichtmehr zum Thema aber wie lösch ich nen beitrag bzw. post?