(1) = crea wird zwar weniger ausgepinkelt aber ne Aufladephase ist wirklich unnötig... gleich mit täglich 10 - 20 gramm beginnen... mehr ist nicht nötig...

(2) = nein ist nicht notwenidg. wird aber jeder hersteller natürlich weiter behaupten = Geld...

(3) = Crea immer mit Kohlenhydrat (muss nicht Traubenzucker sein), und ja nachdem einnehmen nochmals besser, da bessere aufnahme... des crea´s

(4) = am wichtigsten ist Crea nachdem Train... also überdenken...

(5) = absolute Obergrenze gibt es nicht... nicht bekannt...

(6) = abgelaufenes ist zumeist noch bis zu einem jahr dannach zu nehmen..., schlechtere Löslichkeit & geschmack