Monohydrat vs. Kre-Alkalyn vs. Krea-Genic

**Schnabulation** · 21.02.2011, 20:48

Ich erlaube mir, diesen Thread mal kurz zu missbrauchen:
Ständig lese ich, dass Kreatin das Supp überhaupt seinsoll, auch die Stickies habe ich schon alle gelesen und gegoogelt was das Zeug hält. Trotzdem noch einige fragen:

> ich las, dass man mit Kreatin relativ aufgedunsen wird. Ich bin vom Körperbau eher Massig als Ripped und möchte vermeiden, dass ich noch "fetter" aussehe. Wär Kreatin trotzdem eine Idee?

> was passiert, wenn ich das Kreatin absetze - z.B. in einer Defi? Nehmen die Muskeln dann wieder auf "Originalgrösse" ab? Falls ja, was bringt mir Kreatin dann?

**toxic277** · 21.02.2011, 21:04

Zitat von Schnabulation

Ich erlaube mir, diesen Thread mal kurz zu missbrauchen:
Ständig lese ich, dass Kreatin das Supp überhaupt seinsoll, auch die Stickies habe ich schon alle gelesen und gegoogelt was das Zeug hält. Trotzdem noch einige fragen:

> ich las, dass man mit Kreatin relativ aufgedunsen wird. Ich bin vom Körperbau eher Massig als Ripped und möchte vermeiden, dass ich noch "fetter" aussehe. Wär Kreatin trotzdem eine Idee?

> was passiert, wenn ich das Kreatin absetze - z.B. in einer Defi? Nehmen die Muskeln dann wieder auf "Originalgrösse" ab? Falls ja, was bringt mir Kreatin dann?

kraft , die leute nehmen es nicht um aufgepumpter auszusehen..
wenn du es absetzt verschwindet das wasser wieder das wars