So, das mit den 1000 kal überschuss konnte ich wie gedacht nicht halten und an meinem Gewicht hat sich dann auch nicht mehr viel verändert, Fortschritte mache ich trotzdem, also bin doch recht zufrieden

@ Daemonarch:

Nein, habe nicht vor mich nur für den Sommer aufzupumpen
Ich trainiere, wenn mein Fitnessvertrag ausgelaufen ist, zu Hause weiter und mache viel Ausdauer.