Zitat Zitat von Manoah
Sieht vernünftig aus, Kniebeugen wird allerdings ein bisschen schwierig, da wirst du wohl Frontkniebeugen oder Hackenschmidt machen "müssen".
Das mit den Kniebeugen bekomme ich zurzeit noch einigermasen hin. Ich kann die Hantelablage von der Hantelbank 1 Meter hochstellen, gehe dann immer in die Hocke und lasse die so ab

Für ein echtes Rack fehlt mir der Platz und das Geld ...

Aber ansonsten ist da doch eigendlich alles dabei, oder ??