Zitat Zitat von Turbomat
Danke erstmal für die Antworten, also wie jetzt, ich soll 5 Kapseln nach dem Training nehmen und 5 Kapseln am Morgen wenn ich nicht trainiere? Und nach den Kapseln mein Shake, geht das, muss ich da nicht erst bisschen warten oder so?

Und das kann jemand bestätigen, dass man damit gute Ergebnisse erzielt also so wirklich die Kapseln "sinnvoll" einsetzt? ^^

Und die Kapseln spült man mit Wasser runter oder wie? ^^

Ähm naja, also die Kapseln sollen anscheinend halt ziemlich gut sein und alle haben damit sehr gute Ergebnisse erzielt , hab sonst keine besseren bei Amazon gefunden^^

mann ey die kapseln sind das gleiche wie das pulver
nur halt genau dosiert und in gelantine verpackt + teuer
spül sie nach dem train mit deinem pwo shake runter und gut is