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Warum schon einen 3er Split?
Ich würde dir nen GK oder nen 2er empfehlen 
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fühle mich mit dem 3er so am besten und baue damit gut auf...keine anzeichen von übertraining o.Ä...
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Sportstudent/in
 Zitat von al-arabiya
fühle mich mit dem 3er so am besten und baue damit gut auf...keine anzeichen von übertraining o.Ä...
Die Wahl der Splitvariante bezieht sich nicht aufs Übertraining..
mit einem GK wärst du besser bedient.. warum kannst du selber nachlesen, oder weiterhin den 3er machen und von den Leuten überholt werden, welche fleissig den 2er oder GK trainieren.
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