Zitat Zitat von carlos capone
du haust dir mononatriumglutamat aufs essen?
ja.. in geringen Dosen find ichs nicht so tragisch...

Aromat enthält den Geschmacksverstärker Natriumglutamat und ist normalerweise sicher nicht direkt gesundheitsgefährdend, aber dennoch nicht völlig unbedenklich. Glutaminsäure (um deren Salz handelt es sich hier) ist eine nichtessentielle Aminosäure (also nicht unbedingt erforderlich als Eiweißbestandteil), Glutamat wirkt als erregender Neurotransmitter im Gehirn. Bei empfindlichen Personen kann Glutamat Allergien auslösen und auch Asthma-Anfälle verstärken. Man sollte Glutamat also, wenn man nicht darauf verzichten möchte, zumindest sehr sparsam einsetzen.

nein ich wollte nich Avocado als besonders Wundermittel anpreisen..

Nur 3 Avocados hat man in 5min verdrückt, was beinahe 900 kalorien sind.. ist doch ne nette Menge Kalorien die man sich da ganz locker reinschaufeln kann..

ich mags und wollte es mal so als kleine Empfehlung ins Spiel bringen.. hier jammern ja schliesslich ständig alle rum "ich kann soviel Essen wie ich will, aber nehme nicht zu"...