Hat ne Avocado wirklich nur 0,4 g KH?

[godvather]

Mach anabole Diät und hab gelesen das ne Avocado nur 0,4g KH hat. Stimmt das wirklich?? Wär ja super.

[thepunisher]

also in meiner nährwerttabelle von der dt. lebensmittelwerke GmbH steht drin, dass 100g avocado 3g kh haben

[arena]

4g KH
http://bbszene.de/lmdb/index.php4?q=...=ASC&c1=&ms=25

[Blueboy]

wer bietet mehr? lol....is doch egal...avocado kannste beruhigt essen, ausser du bist wirklch ganz am Anfang der Diät. Nach längerer Zeit in Ketose bringen dich auch ein paar Khs nicht so schnell wieder raus!