Zitat Zitat von süßafratz
nö! optimal sind 1,5-max. 2 g was sagste jetzt?

Deine angegebenen werte beziehen sich vermutlic auf deine Erfahrungswerte oder auf die von anderen die dir davon erzählt haben!? meine auf wissenschaftlichen Aussagen nach denen selbst Kraftsportler nur nen leicht erhöhten bedarf von 1,8 g/kg haben. wer hat jetzt recht ?
immer dieser verpauschalisierten aussagen
immer diese Neulinge mit Ihren Aussagen ohne Belege.. dann bring doch deinen "wissenschaftlichen Beweis"..

in letzter Zeit sind ziemlich viele inkompetente Neulinge hier..