Na klar ! Hast schon Recht !
Sich im Vorfeld Informationen zu sammeln ist immer von Vorteil !
Schon richtig.

Ich persönlich mache mir nur immernoch keine grossartigen Gedanken darum. Der Bauch ist zwar schön anzusehen, wird aber nur "m.M.n." gut erreicht, wenn die Nahrungsaufnahme zu 100 % stimmt. ( Training inbegriffen ! )
Den Bauch von Anfang an richtig ranzunehmen, ist schon richtig und gut, auch wenn es von Vielen überbewertet wird, er kann aber nur ausgebaut werden, wenn alles drum herum stimmt.....

Nur meine Meinung !


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