Zitat Zitat von gaggeis
Wer hat dir denn diesen quatsch erzählt?

Selbstverständlich gibt es übungen welche auch massive beine wachsen lassen.


Wer hat dir denn diesen quatsch erzählt Gaggeis?

Kniebeugen trainieren nicht nur die Beine, sondern lassen den gesamten Körper wachsen. Daher unersetzbar, zumindest nicht in dem Maße das es auch nur annähernd den selben Effekt hätte...